TOP
wachten met je bed opmaken
Huishouden Tuesday's Tip

Waarom je moet wachten met je bed opmaken (nadat je bent opgestaan)

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Wij hebben hier thuis de ongeschreven regel dat de laatste die opstaat, het bed moet opmaken. Maar eigenlijk is het beter om dat niet meteen te doen nadat je bent opgestaan. Waarom je moet wachten met je bed opmaken? Dat ga ik je vertellen…

Waarom je moet wachten met je bed opmaken

Gezondheid

Natuurlijk begrijp ik dat dit slecht nieuws is voor de Pietjes Precies die niet tegen onopgemaakte bedden kunnen. En ja… ik vind het zelf er ook wat onverzorgd uitzien alsof je nog in een studentenhuis woont of zo. Het liefst trek ik de lakens meteen recht, een sprei over het bed en hoppa. Maar dat is dus niet goed voor je gezondheid. Sterker nog.. volgens onderzoekers aan de Kingston University in Londen kan dat slecht zijn voor je gezondheid.

LEES OOK >>> Deze 12 planten zorgen voor een betere nachtrust

Mijten

Waarom dat zo is? Omdat je dan mijten eigenlijk vrij spel geeft. Als je slaapt, zweet je behoorlijk en verlies je dus veel vocht. Onderschat dat niet, een volwassene verliest per nacht tussen de 0,25 en 2 liter aan zweet! Mijten zijn dol op een vochtige omgeving en nestelen zich graag in warmte en zweet. Bovendien kunnen ze zich dan sneller voortplanten. Mijten verhogen de kans op astma, eczeem, huidontstekingen, hooikoorts en andere allergieën. Wist je dat in een opgemaakt bed wel 1,5 miljoen mijten kunnen wonen?

Laten luchten

Naar aanleiding van het onderzoek wordt dus aangeraden niet meteen je dekens terug te slaan en op die manier te ‘laten stikken’. Het is beter om het bed open te slaan en te laten luchten. Zo droogt het vocht eerder en krijgen mijten minder kans om te overleven en zich te vermeerderen! Het is sowieso ook goed om ’s ochtends je slaapkamer even te luchten door het raam open te doen. Zelfs al doe je dat maar tien minuten à een kwartier. Daar kan je al baat bij hebben. 

Maak jij je bed meteen op nadat je bent opgestaan? Ik ben benieuwd!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Uitgelichte foto via Shutterstock.

 FacebookInstagram & Bloglovin’ ♥

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in Zandvoort / getrouwd met Mark / mama van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / kat Bada Bing / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

6 COMMENTS
  • Sanne
    1 week ago

    Oef, toch ergens goed voor dat ik het bed nooit toe leg. Behalve als ik weet dat er een mogelijkheid zich voordoet als er iemand komt die het kan zien 😂

  • Annette
    1 week ago

    Klopt ik sla mijn dekbed altijd terug na het opstaan had ik ooit ergens eens gelezen.

  • Kirs
    1 week ago

    Ik kende dit verhaal en laat t altijd liggen! Pas als ik klaar ben met tutten aankleden enz klop ik t bed opnieuw op en gooi er de sprei over.

    • Karen
      7 dagen ago
      AUTHOR

      Grappig is dat. Veel mensen wisten het al, maar net zo veel mensen niet. Wel een goede reminder dan 😉

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.