TOP
tips voor de verkouden baby en dreumes
Health Kids

10 bruikbare tips voor de verkouden baby en dreumes

Sinds onze dreumes naar het KDV gaat, heeft hij er zo ongeveer een abonnement op: Verkoudheid. En dan niet zo maar een verkoudheid, nee zo eentje die je je ergste vijand niet toewenst inclusief nachtelijke hoestbuien. Snot in alle middelste kleuren van de regenboog dat zo vast gaat zitten dat het af en toe lastig weghalen is. We zijn in de herfst zelfs een aantal keer met hem bij de dokter geweest en alles lijkt nu redelijk onder controle. Maar inmiddels zijn we wel een soort van ervaringsdeskundigen. Tijd om mijn tips te delen, dus. In dit artikel lees je 10 bruikbare tips voor de verkouden baby en dreumes.

Misschien heb jij nog een aanvullende tip? Dan hoor ik die graag zodat we hier een mooi compleet document hebben ๐Ÿ™‚ Overigens gelden de meeste tips voor volwassenen ook, maar sommige zijn specifiek voor jonge kinderen.

10 tips voor verkouden de baby en dreumes

1.ย  Geen of minder melk/pap

Deze tip kregen wij van de dokter en eigenlijk wist ik het ook wel. Melkproducten zorgen ervoor dat de slijmproductie wordt gestimuleerd. Dus als je kind veel hoest of last heeft van vastzittend slijm, kun je deze producten maar beter een beetje vermijden.

Wij gaven onze dreumes altijd een flesje melk voor het slapengaan, omdat hij dat ook heel lekker vindt, maar daar zijn we mee gestopt. We geven nu een flesje thee zodat hij toch wat warms binnenkrijgt. En het is ook gewoon goed om veel te drinken als je verkouden bent. Melk voor het slapengaan is echt geen goed idee als je kind verkouden is.

2. Ui naast het bed

Als we zelf een ui snijden, gaan je ogen vaak tranen. Dat komt omdat er cellen in uien zitten die als je ze kapot maakt, transformeren in een gas dat als het in contact komt met je ogen, zorgt voor tranen. Dat is normaliter vervelend, maar als je erg verkouden bent, is het juist goed omdat alles open gaat staan en je beter kunt ademen.

Het is echt zo’n oude wijven middeltje dat goed werkt. Snijd de rokken van de ui en vierendeel ‘m vervolgens. Leg de kwartjes op een schoteltje naast het bed van je kind en laat het daar de hele nacht liggen. De kamer van je kindje ruikt vervolgens naar pizzeria, maar er is een grote kans dat je baby/dreumes beter slaapt.

3. Hoofdeinde matras omhoog

Ook deze tip kende ik zelf al, maar sinds de dokter uitlegde waarom het goed is om te doen, weet ik nu ook waarom we het doen. De luchtwegen van kleine kinderen zijn veel smaller dan die van ons. Bovendien loopt het slijm terug als je plat gaat liggen, waardoor kinderen benauwd kunnen worden. Grotere kinderen en volwassenen gebruiken een kussen waardoor dat minder snel gebeurt. Voor baby’s en dreumesen zijn kussens gevaarlijk en daarom is het handig om het hoofdeinde matras omhoog te leggen. Dat kun je ook doen door bijvoorbeeld boeken onder de poten van het bedje te plaatsen waardoor het schuiner staat. Maar je kunt ook gewoon wat handdoeken onder de matras vouwen. Het hoofdeinde hoeft niet al te hoog te liggen, een beetje omhoog is voldoende.

4. Luchtbevochtiger

Heb je last van droge lucht in huis? Daar kan je kind nog meer last van hebben dan jij? Droge lucht zorgt voor tranende ogen, benauwdheid en nog veel meer kwaaltjes en is, vooral als je erg verkouden bent en veel moet kuchen, erg oncomfortabel.ย  In dit artikel over droge lucht in huis lees je verschillende oplossingen. Een simpele, goed werkende luchtbevochtiger hoeft helemaal niet zo veel geld te kosten. Deze van Medisana hebben wij zelf en ik ben er erg tevreden over.

5. Frisse luchtย 

‘Als je de hele dag binnen blijft zitten, blijf je maar in je eigen bacillen hangen’, zei onze vorige huisarts altijd. Hij was er zo een van de oude stempel, maar hij had wel gelijk. Het is goed om frisse lucht op te snuiven als je verkouden bent en dat is dus ook goed voor je kind. Ventileren zorgt ervoor dat de lucht in huis ververst wordt. Je kan een raam openzetten om te ventileren of je kunt ook gewoon lekker naar buiten. Als je een raam open laat staan, zorg er dan wel voor dat je kind niet op de tocht komt te liggen.

tips voor de verkouden baby en dreumes stokke voetenzak

6. Niet te warm en niet te koud aankleden

Verkouden kindjes hebben het vaak sneller benauwd. Dat komt o.a. door hun smallere luchtpijpje. Maar als je kindje dan ook nog te warm is aangekleed, dan kan hij/zij het te warm krijgen en zich nog benauwder voelen. Zoals ik net al schreef; is het goed om een frisse neus te halen. Alleen zorg er dan wel voor dat je kind op de juiste weersomstandigheden is aangekleed. Niet te warm, niet te koud.

Als je kind nog in de wagen zit, houd er dan wel rekening mee dat hij/zij stilzit en het eerder koud zal krijgen. Zelf kregen wij van Stokke deze mooie voetenzak die precies bij de Stokke Trailz past (maar ook in andere kinderwagens). De foot muff heeft een handig ritssysteem waarmee je een capuchon om het hoofdje van je kind kunt maken als het echt heel koud en winderig is. Daarnaast heeft de zak hele lange ritsen die er voor zorgen dat het makkelijk is om de voetenzak te openen en je kindje er in te stoppen of er uit te nemen. Bovendien houdt de foot muff je kindje warm en laat het frisse lucht circuleren bij temperatuurstijgingen. Dat de beentjes er als in een broek in zitten, ziet er misschien een beetje gek uit, maar Robin vindt dat heerlijk (getuige zijn trappelende beentjes).

7. Snot

Persoonlijk vind ik dit soort doekjes echte life savers. Daarmee haal je vastgekoekt snot (dat klinkt verrukkelijk, vind je niet? ;)) toch wat makkelijker onder een neusje vandaan. Maar je kunt ook preventief wat vaseline onder het neusje van je kind smeren, zodat het snot makkelijker wegvegen is.

Ook kun je van die neus pompjes kopen, om overtollig snot uit het neusje van je kindje te ‘zuigen’. Je hebt ook een andere soort met navullingen van Otrivin. Het is maar net wat je zelf fijn vindt om te gebruiken.

8. Stomen

Je kunt met zo’n kleine ukkepuk natuurlijk niet makkelijk stomen boven bijvoorbeeld de wasbak, of een stoomapparaat. Als ons kleine mannetje heel benauwd is, ga ik daarom met hem naast de douche zitten. Dan zet ik de douchekop vol open op de warmste stand en blijf ik gerust een half uur met hem in de badkamer zitten. Het is iets minder effectief dan stomen zoals wij dat doen, maar als je maar lang genoeg blijft zitten, heeft het hetzelfde effect.

9. Veel drinken

Ik noemde het hierboven ook al, maar zorg er voor dat je kindje veel drinkt. Door veel te drinken raak je een virus sneller kwijt, want het wordt dan eerder door te zweten en met de urine uit het lichaam afgevoerd. Bovendien lucht drinken op na een fikse hoestbui en smeert het de keel bij keelpijn.

10. ‘Medicatie’

Als je dan toch (zelfhulp) medicijnen gaat inslaan, zorg er dan wel voor dat je de juiste koopt, die geschikt zijn voor baby’s en dreumesen. Deze drie dingen gebruiken wij vaak:

  • Luuf (een soort Vicks vaporub voor baby’s vanaf 6 maanden) verlicht als je kindje benauwd is en is vooral tijdens het slapen fijn. Je smeert het op de borst, op de rug en je kunt het ook onder de voetjes smeren (tip van mijn moeder). Let wel goed op de leeftijdsindicatie! Er is een speciale variant Luuf verkoudheidsbalsem voor baby’s. Een te sterke eucalyptusgeur is niet goed voor baby’s!
  • Baby neusspray zoutoplossing. Kun je naar behoefte in het neusgat van je baby/dreumes sprayen en lucht ook op. Ik zou het alleen nooit te lang achter elkaar gebruiken. Via de huisarts kun je sterkere varianten krijgen, maar die moeten echt op recept.
  • Op advies van een vriendin kocht ik Tussikind voor Robin. Dit is een homeopatisch middeltje dat je kan geven als je kindje verkouden wordt, maar ook als hij/zij het al is. Niet iedereen vertrouwt op homeopathie, maar ik wel en ik heb ook echt het idee dat het werkt.

Mocht de verkoudheid van je baby/dreumes echt lang aanhouden en je maakt je zorgen, zou ik zeker net als wij hebben gedaan, naar de huisarts gaan. Beter het zekere voor het onzekere nemen. Die kleintjes zijn sterk, maar tegelijkertijd ook zo kwetsbaar. Je wilt niet dat je kind onnodig met een longontsteking of erger rondloopt.

Tot zo ver mijn tips. Hopelijk heb je er wat aan voor je kindje? Of misschien heb je zelf ook nog een tip, dan hoor ik die heel graag! Ik ben benieuwd!

Fijne dag vandaag!

Liefs, Karen

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in Zandvoort / getrouwd met Mark / mama van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / kat Bada Bing / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

10 COMMENTS
  • Sonja
    2 weken ago

    In mijn kinderen heb ik altijd Echinaforce van Dr. vogel gebruikt. En ik moet zeggen dat ze niet vaak ziek waren.
    Als het zover was heb ik gestoomd, echter ik horde dat dat niet meer mag. Dat een neusspray beter is om de luchtwegen weer te openen!

    • Sonja
      2 weken ago

      Die spelling trut was ook weer bezig… uhm In mijn kinderen, dat moet zijn Ik heb voor mijn kinderen…

      • Karen
        1 week ago
        AUTHOR

        Ik zweer zelf ook bij Echinaforce, maar je mag dat die hele kleintjes nog niet geven. Is pas vanaf 2/3 jaar geloof ik!

  • janske
    2 weken ago

    Mooi lijstje. Handig voor veel ouders, zeker nu bijna alle kleine ukkepukken verkouden zijn.
    Ik doe eigenlijk ook bijna alles op je lijstje…helaas blijven ze toch verkouden…extra veel knuffelen dan maar ๐Ÿ˜‰

    • Karen
      1 week ago
      AUTHOR

      Aan de bacteriรซn op het KDV valt weinig te doen, denk ik. Nou ja.. goed voor het immuunsysteem op de langere termijn!

      • Janske
        1 week ago

        Daar worden ze hard van zeg ik altijd ๐Ÿคฃ

  • Hennie
    2 weken ago

    Luuf, wilde ik zeggen, maar dat heb je zelf al genoemd. Een gesneden ui op een schaaltje in het kamer van je kindje leggen wil ook nog wel eens helpen. Ruikt niet zo lekker, maar het is te doen. Ik heb dit wel eens toegepast bij mijn kinders en dat hielp altijd wel!

    • Karen
      2 weken ago
      AUTHOR

      Daarom staat de ui bij punt 2 ๐Ÿ˜‰

      • Hennie
        2 weken ago

        Goed. Deze dag is nu al voorbij. ๐Ÿ™‚

        • Karen
          2 weken ago
          AUTHOR

          Ik ben daar ook heel goed in hoor. In over dingen heen lezen ๐Ÿ˜‰

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Instagram

  • Itโ€™s my birthday ๐ŸŽˆ๐ŸŽˆ๐ŸŽˆ and I take ridiculous selfies if I want to ๐ŸŽผ๐ŸŽค Op Karenz. vertel ik je over mijn persoonlijke doelen dit jaar ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ directe link in bio
.
.
.
#selfie #karenznl #instablogger #bloggerlife #goals
  • Op de blog deel ik vandaag wat ik aan Robin wil meegeven. Wat vind ik/vinden wij belangrijk in de opvoeding? Wat vind jij belangrijk? Hebben we overeenkomsten? ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ง๐Ÿ‘‰๐Ÿผ directe link in bio
.
.
.
#motherandson #joy #love #toddlerlife #momlife #liefde #mommyblogger #lifestyleblogger #nature #happy
  • Wat een mooie dag was vandaag... ๐ŸŒžโ„๏ธ Zoโ€™n heerlijke wintersport dag. Wij hebben uren gewandeld door het dorp, langs de duinen en boulevard. De ideale ๐ŸŒdag โ™ฅ๏ธ Wat heb jij gedaan?
.
.
.
#sundayfunday #nature #zandvoort #motherandson #stokketrailz #winter
  • Vandaag deel ik op Karenz. een oud Chinees verhaal dat ik zelf inspirerend vond om te lezen: โ€˜Misschien. Maar misschien ook nietโ€™. ๐Ÿ™๐Ÿผ Over het leven op zijn beloop laten. Ik vertel je wat ik er van opstak en wat ik persoonlijk herken. O.a. over de manier waarop Robin in ons leven kwam en hoe ik me daar bij voel. Kun jij je in dit verhaal vinden? ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ directe link in bio
  • Robin gedraagt zich soms als the queen wanneer we gaan wandelen ๐Ÿ‘‹๐Ÿผ & no pictures please
.
.
.
#robinjameson #toddlerlife #instatoddler #stokke #stokketrailz #hike
  • Hoeveel bezoekers waren er op Karenz.? Welke blogs werden het best gelezen en waar ben ik het meest trots op? Dit en meer stats ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ directe link in bio .
.
.
#karenznl #lifestyleblogger #lifeblogger #goals #stats #workspace #notmypicture #instablogger
  • Op deze druilerige oudejaarsdag vertel ik je op de blog over mijn persoonlijke hoogtepunten, #bestofnine2017 en mijn doelen voor 2018! ๐Ÿ’ฅ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ directe link in bio
.
.
.
#personalpeaks #karenznl #lifestyleblogger #instablogger #highlights #goals
  • Dat ziet er lekker uit hรจ? Dit en nog meer heerlijke gerechten kreeg ik te eten tijdens een lunch met Weight Watchers. Ook leerde ik toen van alles over het vernieuwde programma en ik vertel je erover op de blog... wil jij in het nieuwe jaar, net als ik, ook afvallen? Zou ik zeker even lezen ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ directe link in bio
#karenznl #lifestyleblogger #healthyfood #healthlifestyle #foodie #weightloss #flexeffect #weightwatchers #goedevoornemens #instafood