TOP
salade met gerookte kip en mango
Food

Recept: Salade met gerookte kip en mango

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Wat eet je in de zomer? Salades natuurlijk! Lekker licht verteerbaar zodat je lichaam niet nóg meer extra energie nodig heeft waardoor je lichaamstemperatuur stijgt (*klik*). Deze salade met gerookte kip en mango is echt een aanrader. De salade combineert allerlei verschillende soorten smaken: bitter, zoet, zout en lekker. Ja lekker is ook een smaak. Toch? Dit recept is reuze gezond, boordevol proteïnes en vitamines, reuze makkelijk te maken en je hoeft maar met je ogen te knipperen en het staat al op tafel. Nou ja, dat is wat overdreven, maar het enige dat je moet doen is de ingrediënten snijden en in huis halen. Reuze simpel!
Benieuwd hoe je deze salade maakt? Ik ga het je vertellen… Lees en kijk je mee?

Boodschappenlijstje voor 2 personen:

√ zakje salade (75 tot 100 gram)
√ 1 gerookte kip
√ 1 kleine mango
√ 2 stronkjes witlof
√ 1 bakje taugé (125 gram)
√ 2 scheuten oestersaus

recept: salade met gerookte kip en mango
En zo maak je salade met gerookte kip en mango:

1. Snijd de witlof, gerookte kip en de mango in blokjes/partjes.

2. Hussel de salade, tauge en witlof door elkaar en serveer het op een bord.

3. Strooi de kip en de mango over het bord.

4. Druppel wat oestersaus over de salade (let op, niet te veel, want dat is niet lekker).

En klaar ben je. Bon appetit!

Lijkt dit recept je lekker? Wat vind jij lekker om te eten in de zomer?

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Optie: Je kunt elke soort salade gebruiken, ik vind het lekker met snijbieten of ijsbergsla.
Serveertips: Eventueel kun je nog noten zoals cashew of pinda’s toevoegen voor een extra crunch.
Makkelijk/moeilijk om te maken (1 t/m 5): 1
Hoe lang ben je bezig: ca 5 tot 10 minuten.

Benieuwd naar meer lekkere salades? Probeer deze eens:

♥  Facebook, Instagram & Bloglovin’ ♥

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in de buurt van Arnhem / getrouwd met Mark / moeder van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.