TOP
opstarten na de vakantie
Lifestyle

Opstarten na de vakantie. Hoe doe je dat?

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Als je dit onderzoek mag geloven, dan ziet bijna 60% van de werknemers er tegenop om na de vakantie weer te gaan werken en een kwart van de mensen heeft hierdoor zelfs moeite om van de vakantie te genieten. Dat is natuurlijk wel een beetje jammer. Dan ga je op vakantie en dan loop je zo te stressen bij het idee dat je weer aan het werk moet, dat je daardoor niet eens van het moment kan genieten waardoor je vervolgens waarschijnlijk ook niet goed uitrust en misschien wel gestresster terugkomt dan dat je wegging. Zoals je misschien wel weet, werk ik zelf al jaren niet meer voor een werkgever, maar ben ik mijn eigen baas. Maar zelfs dan is het soms best lastig om na een vakantie mezelf weer te motiveren aan het werk te gaan. Opstarten na de vakantie. Hoe doe je dat? Ik ging op onderzoek uit en ik deel vandaag de resultaten met je. Lees je mee?

1. Voorbereiding

Misschien is dit een beetje mosterd na de maaltijd. Je komt net van vakantie terug en je leest dit artikel om een idee te krijgen hoe je opstartproblemen kunt voorkomen en vervolgens staat er iets over voorbereiding. Maar toch is het zo; een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg dat je je goed voorbereidt voordat je op vakantie gaat en dat er geen onafgeronde zaken meer op je aan het wachten zijn als je terugkomt. Draag dingen aan je eventuele collega’s over en wees zo duidelijk mogelijk. Beantwoord de belangrijkste mailtjes en vertel dat je de komende tijd afwezig bent. Creëer een juist verwachtingspatroon en  meld wanneer je precies terug bent.

2. Mailbox

Maak de eerste ochtend of dag dat je terug bent van vakantie vrij om je mailbox te legen. Deel je mails in mapjes met verschillende prioriteiten. De mailtjes met de hoogste prioriteit beantwoord je dezelfde dag nog, prioriteit 2 en 3 daar hoef je later pas op te replyen of wellicht helemaal niet.

3. Afwezigheidsassistent

Als je een afwezigheidsassistent instelt, is het misschien geen slecht idee om daar niet de exacte datum dat je terug bent van vakantie in te zetten, maar een dag erna. Zo kun je nog even rustig alle mail lezen en de belangrijkste zaken behandelen voordat weer iedereen je gaat bellen omdat ze gelezen hebben dat jij er weer bent.

4. Extra dagen thuis

Ga niet meteen de dag nadat je thuis bent gekomen weer aan het werk, maar zorg ervoor dat je nog 1 à 2 dagen thuis kunt acclimatiseren voordat je weer aan het werk gaat. Onderzoek heeft aangetoond dat daarmee een Post Holiday Syndrom voorkomen kan worden. Het is zelfs goed voor je om bepaalde vakantiegewoontes nog door te zetten. Ging je op vakantie veel zwemmen? Ga dan thuis ook nog naar het zwembad, zee of meertje.

5. TV

Veel mensen kijken op vakantie niet of nauwelijks tv waardoor ze het gevoel hebben meer tijd over te hebben. Ze komen dan meer aan bijvoorbeeld lezen toe, waarvan je rustiger wordt dan tv kijken. Volgens de Spaanse onderzoeker Robles Ortega is het verstandig de eerste dagen na thuiskomst de tv uit te laten, om dat vakantiegevoel nog even vast te houden.

6. Lege agenda

Plan niet te veel in de agenda na thuiskomst. Dat geldt voor werkdingen maar ook voor sociale activiteiten. Houd je agenda nog een beetje leeg, zodat je nog een beetje kunt opladen.

7. Plan je volgende vakantie

Voor veel mensen is het een fijn idee dat ze al weer een nieuwe vakantie in het vooruitzicht hebben. Heb jij dat nog niet? Nou hop… plannen dan. Dan heb je al weer wat om naar toe te leven, waardoor het minder vervelend is om weer aan het werk te gaan.

Heb jij last van post holiday blues? Heb je zelf nog opstart tips voor na de vakantie? Ik ben benieuwd!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Vond je deze blog interessant? Misschien vind je deze artikelen ook leuk om te bekijken:

Bronnen artikel: o.a. managersonline.nl, innovations-report.com, intermediair.nl

Credits foto: Unsplash via pixabay.com

♥  Facebook, Instagram & Bloglovin’ ♥

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in Zandvoort / getrouwd met Mark / mama van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / kat Bada Bing / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

14 COMMENTS
  • diana
    4 jaar ago

    ik vind het altijd vreselijk om weer aan de gang te gaan na een vakantie. puntje 7 doe ik vrijwel altijd trouwens haha. heb ik iig iets om naar uit te kijken.

    • Karen
      4 jaar ago
      AUTHOR

      Jij gaat straks permanent op vakantie. Bofkont 😉

  • Annette
    4 jaar ago

    Ik begin mijn werkweek na de vakantie eigenlijk altijd op Donderdag. Dan heb je namelijk al snel weer weekend hahha. Echt verschrikkelijk om op maandag te moeten beginnen en gelijk een volle week te moeten werken.

    • Karen
      4 jaar ago
      AUTHOR

      Haha, dat is helemaal slim. Maar kan dat altijd? Heb je zo veel dagen?

  • Josan
    4 jaar ago

    Dat je je afwezigheidsassistent op een paar dagen later moet plannen is een handige tip. Sowieso helpt het als je de eerste week na terugkomt alvast je agenda blockt. Heb je dan tijd om er weer rustig in te komen.

    • Karen
      4 jaar ago
      AUTHOR

      Ik ging vroeger altijd heel veel plannen als ik terug was, maar dat is dus echt helemaal niet handig.

  • Jantine
    4 jaar ago

    Dit soort dingen werken inderdaad prima.
    Wij gaan niet op vakantie dit jaar, en dan is het ook fijn om de tv wat meer uit te laten, heb ik gemerkt. Helaas ziet mijn man er wel ontzettend hard tegenop om weer te beginnen dinsdag, maar dat heeft dan weer niets met de vakantie te maken 😉 al zal het bij hem net zo goed helpen om niet te hard van stapel te willen lopen.

    • Karen
      4 jaar ago
      AUTHOR

      Vakantie is vakantie ook al blijf je thuis toch?

  • Godelieve
    4 jaar ago

    Zolang ik na de vakantie een paar dagen had om te acclimatiseren vond ik het nooit een probleem.
    Meestal probeerde ik de vakantie zo te plannen dat we eerst een paar dagen thuis doorbrachten, dan op reis gingen en daarna nog een paar thuis waren voordat de waan van de dag weer begon. Dat beviel voor ons goed.

    • Karen
      4 jaar ago
      AUTHOR

      En dat is dus ook heel verstandig 🙂

  • Kiss & Make-up
    4 jaar ago

    Vreselijk vind ik dat, thuiskomen van vakantie en dan voor een GIGANTISCHE hoop werk staan, ugh… Binnenkort ben ik een maand weg en hoe zeer ik er ook naar uitkijk, ik kijk nu al op tegen de enorme berg achterstallig werk die me te wachten gaat staan zodra ik weer terug ben. Ga zeker aan je tips denken.

    • Karen
      4 jaar ago
      AUTHOR

      Dat is echt het nadeel van vakantie hè? Uiteindelijk ben je meer tijd kwijt met het werk wegwerken en zit je meteen weer in de stress.

  • Wij hebben sinds het voorjaar geen tv meer. Echt heerlijk! Zo houden we tijd over en gaan vaker lekker de stad in op een pleintje zitten savonds ipv bankhangen. Verder gaan we dit jaar zomer niet op vakantie en weer hadden het er gisteren net over dat wel dat eigenlijk helemaal niet erg vinden. Vriend heeft elke woensdag vrij en zo zijn de weken sowieso korter. We doen veel leuke dingen en spenderen veel tijd samen. Zo voelt het eigenlijk een beetje alsof wel heel la geen vakantie hebben, maar zonder (inderdaad) die herkenbare stress van hard doorwerken om maar op vakantie te kunnen, niet los kunnen komen op je werk op vakantie en daarna weer keihard aan de bak moeten.

    Mijn vriend neemt trouwens altijd minstens een halve week voor en een halve week na de vakantie op om rustig te kunnen vertrekken en uitgerust en relaxed te kunnen starten.

    • Karen
      4 jaar ago

      Oh dat lijkt me heerlijk geen tv meer. Al moet ik je wel zeggen dat wij wel veel series kijken. En jij hebt deze zomer natuurlijk wel even wat anders aan je hoofd! 😉

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.