TOP
lodi kolhoop klimsport
Health Sport

Spot On Sporty: Lodi Kolhoop – Klimsport

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Zoals beloofd vind je vanaf vandaag een gloednieuwe rubriek op Dejlig; Sporty On Sporty. Een keer in de twee weken lees je hier een interview met iemand die aan een bepaalde sport doet en ik vertel je in het kort wat meer over die sport. Misschien twijfel je over een sport of raak je wel geïnteresseerd om zelf ook te beginnen? Vandaag is de eerste Spot On Sporty: Lodi Kolhoop – Klimsport waarin Lodi over haar passie klimmen vertelt. Wat dat inhoudt, wat het oplevert en hoe zij het ervaart kun je allemaal in dit artikel lezen…

de Klimsport:

Sportklimmen is een lifestyle- en wedstrijdsport, die sport en spel, fysieke en mentale uitdagingen met elkaar combineert. Je zou het misschien in eerste instantie niet denken, maar het is een sociale sport, want mensen zijn letterlijk met elkaar verbonden door middel van een touw. Als klimsporter moet je fysiek en mentaal op je medesporter vertrouwen. Sterker nog: Vertrouwen, discipline, respect, verantwoordelijkheid en veiligheid zijn een aantal belangrijke aspecten van de sport. De klimsport is een intensieve sport, om een route af te legen, heb je kracht, uithoudingsvermogen, motoriek, flexibiliteit en creativiteit nodig. Door te klimmen oefen je mentale vaardigheden zoals doorzettingsvermogen, concentratie en kalmte, en fysieke vaardigheden zoals kracht, souplesse en balans.

Je kunt sportklimmen op een muur in een klimhal, maar je kunt natuurlijk ook de natuur in trekken. De klimsport lijkt veel mensen een onveilige sport, maar dat is afhankelijk van of je als klimmer bepaalde risico’s neemt of niet. In de klimhal zit je sowieso vast. Klim je in de natuur dan is het belangrijk bewust te blijven van de risico’s. Een van de grootste gevaren voor klimmer is automatisme en nonchalance. Wanneer je als klimmer alle regels opvolgt, een goede cursus/opleiding hebt gevolgd en op de juist manier bent voorbereid op een klim, dan zijn de risico’s veel minder.

Mensen die gaan klimmen krijgen vaak meer zelfvertrouwen en worden fysiek en mentaal sterker. Het is dus niet alleen sport die goed is voor je lichaam, maar ook voor je geest.

Spot On Sporty: Lodi Kolhoop

klimsport lodi kolhoop

Lodi is 41 jaar, getrouwd en moeder van twee jongens van 8 en 6 jaar oud. Naast moeder is zij gewichtsconsulent en gezond eten en sporten zijn daardoor belangrijk voor haar. Lodi is dol op reizen, klimmen, sporten, lezen, haken en breien. Zelf vindt ze die laatste twee hobby’s niet helemaal in het rijtje passen, maar ook die hobby’s doet ze graag. Daarnaast blog Lodi zelf ook op Lodiblogtook.com.

‘Toen ik een jaar of zes was, werd mijn vader kliminstructeur, vanaf dat moment gingen mijn zus en ik vaak mee klimmen. Onze hele jeugd hebben we dit volgehouden. Toen ik negentien was, ontdekten we de klimhal. In eerste instantie zagen we dit niet zo zitten want we dachten dat niets aan het buiten klimmen kon tippen. Totdat we ontdekten wat een goede training dit juist was voor het buiten klimmen. Vanaf dat moment (ruim 22 jaar geleden) klimmen we wekelijks in de klimhal. Mijn vader (71) klimt trouwens ook nog steeds mee.

In de vakanties, klimmen we buiten. Dan gaan we het liefste naar Zuid-Frankrijk, Italië of Zwitserland. Zodra het mooi weer wordt, proberen we de weekenden in België te zijn. Mijn man klimt ook en de jongens klimmen ook vaak mee. Het begon als een familiegebeuren en ook nu is dat met mijn eigen kinderen het geval.

Het is toch de kick en de adrenaline die ervoor zorgen dat klimmen zo leuk is. Binnen in de hal klimmen, is een mooie training. Elke route heeft een waardering, dus je kan steeds proberen een hogere waardering te klimmen. De grepen worden kleiner en moeilijker, zodra de waardering omhoog gaat. De echte kick komt wanneer je buiten klimt. Buiten ben je van zoveel meer afhankelijk, het weer, maar ook het zoeken naar de juiste routes. In de hal kan je nog snel een andere kleur pakken, mocht het mis gaan, dat kan buiten natuurlijk niet. Buiten moet je zo geconcentreerd bezig zijn. Daar ben ik dan echt even weg van alles om me heen. Verder vind ik het heerlijk om buiten te kunnen sporten.

In mijn ogen levert het me ook heel veel op. Naast dat je sterk wordt van klimmen, is het voor mij vooral de kunst en lenigheid die je nodig hebt om te klimmen, die me de kick geven. Een route klimmen, met lastige passen en grepen en dan boven komen. Een heerlijk gevoel is dat. Daarnaast is er natuurlijk ook gewoon een stukje gezelligheid, samen sporten in de buitenlucht, dat is toch mooi mee genomen.

Je leert vooral jezelf heel goed kennen. Je angsten te overwinnen en je ontdekt je eigen grenzen. Hoe ver kan je gaan en hoe koelbloedig ben je? Ik heb echt wel eens momenten dat ik in de rotsen hang en denk: “Ik kan niet meer verder”, maar je zal toch moeten. De adrenaline die dan tevoorschijn komt, zorgt dat je toch een uitweg vindt. Je wordt steeds sterker en durft steeds meer. Je moet realistisch blijven en je koppie erbij blijven houden.’

Lieve Lodi, dank voor je superleuke bijdrage! Echt heel inspirerend om te zien en ik vind het ontzettend leuk om meer over de klimsport te weten te komen. Ik krijg er zelf ook zin van om te gaan klimmen, het lijkt me heerlijk om in de buitenlucht zo gefocust te zijn op een doel. En als je dan boven bent, zal dat vast een enorm gevoel van vrijheid geven? Wat een waanzinnig stoere foto, ook boven het artikel. Heel mooi! Nogmaals bedankt!

Wil je meer informatie over de klimsport, dan kun je die op de website van Stichting Sportklimmen Nederland vinden: SSKN.org

Lodi kun je ook volgen op haar eigen blog.

Heb je nog een vraag of opmerking voor Lodi? Stel ‘m gerust!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Foto Lodi: © Lodi Kolhoop, gemaakt in Orgon Zuid-Frankrijk, in de Herfstvakantie 2015. Uitgelichte foto: © UnsplashBron informatie klimsport: SSKN.org.

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in Zandvoort / getrouwd met Mark / mama van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / kat Bada Bing / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

3 COMMENTS
  • Kiss & Make-up
    3 jaar ago

    Mijn schoonbroertje klimt en hij vindt ’t echt geweldig. Ik denk dat het ook nog wel iets voor mij zou zijn. Alleen weet ik niet of ik wel voldoende kracht in mijn armen heb.

    • Karen
      3 jaar ago
      AUTHOR

      Het grappige is dat ik meteen aan jou moest denken. Ik vind het echt iets voor jou. En jij hoeft er ook niet al te ver voor te reizen 🙂

  • sunny mama
    3 jaar ago

    Ik kan me voorstellen dat dit voor veel mensen een groot avontuur is en daarmee fantastisch om te doen. (Alhoewel, het lijkt me ook een héle onderneming, hoor…)
    Voor mij is het geen optie, ik word al duizelig als ik alleen nog maar naar deze foto’s kijk. Ik lijd namelijk aan een behoorlijk ernstige vorm van hoogtevrees die met het klimmen der jaren alleen maar toeneemt. Zelfs traplopen vind ik een beetje eng.

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.