Hoe je je haar zou moeten wassen (7 veel voorkomende fouten van hoe het niet moet)

‘Dat weet ik heus wel’, hoor ik je denken. Ja, dat dacht ik ook. Maar inmiddels weet ik beter! Je haar wassen is echt geen hogere wiskunde en we moeten het niet moeilijker maken dan dat het is. Maar toch doen de meeste mensen nog best wat dingen ‘verkeerd’. Of laten we het positief benaderen: Er is ruimte voor verbetering. Ja, zelfs in de haarwaskunde. Want weet je dat wij (de meeste mensen) zo ongeveer 5 fouten maken tijdens het wassen van onze haren en dat we geen idee hebben dat die ‘rituelen’ verkeerd zijn. En inmiddels zijn ze zo ingeburgerd in de routine dat je echt niet beter weet. Wat zijn die fouten dan? Nou deze…

1. Je wast je haar dagelijks met precies dezelfde shampoo

Dagelijks wassen is sowieso te veel. Om de dag wassen is ruim voldoende. Beter kun je je haren wassen beperken tot 1 à 2 keer per week. Of gewoon kijken wanneer het nodig is om je haar te wassen. De frequentie kan in de zomer en winter verschillen. En als je last hebt van je maandelijkse toestanden is je haar ook vaak sneller vet.

Als je toch graag dagelijks wil wassen… omdat je veel sport bijvoorbeeld, kun je ook je shampoo skippen en alleen wat conditioner toevoegen. Je zweet of chloorwater kun je met goed spoelen ook wegkrijgen.

Bovendien zou je om de paar maanden van shampoo moeten wisselen om te voorkomen dat bepaalde ingrediënten (zoals siliconen) een opbouwend effect hebben op je haar. “Vervang je shampoo door een andere shampoo die (ook) speciaal voor jouw haartype is”, aldus cosmetisch chemicus Mort Westman. Maandelijks een zuiverende shampoo gebruiken, moet ook heel goed zijn.

2. Voordat je de shampoo in je haar doet, maak je je haar niet helemaal nat

Het moet allemaal snel natuurlijk, maar als je haar niet nat genoeg is, schuimt de shampoo niet genoeg en kun je geneigd zijn meer shampoo te gebruiken. En dat is dus niet goed. Voor je haar niet en voor je portemonnee niet. Maak je haar minstens een minuut nat als je onder de douche staat. Ik was echt verbaasd dat het zo lang moet duren, maar na een minuut is je haar pas echt goed nat. Daarom spoelen ze bij de kapper dus blijkbaar ook zo lang.

3. Als je de shampoo in je haar doet, begin je altijd op dezelfde plek (meestal je kruin)

Guilty. As. Hell. Dat doe ik. Je zou kunnen merken dat dat verkeerd is doordat op die plek de hoofdhuid wat droog en schilferig is. Het is het beste om je routine af te wisselen. Begin de ene keer bij je nek en de andere keer bovenop je hoofd. Wel even goed onthouden waar je wanneer begint.

4. Je wrijft te veel en/of te hard

Om beschadiging van je haar te voorkomen, kun je het beste je schedel masseren met je vingertoppen in plaats van met je nagels of handpalmen. Zoals de kapper dus doet. Dus eigenlijk moet je gewoon de kapper kopiëren…

5. Je spoelt je haar uit met (te) warm water

Heet water droogt je hoofdhuid en je haar uit. Je kunt beter, net zoals de kapper (daar heb je hem/haar weer) vaak doet, lauw warm water gebruiken. Dat zorgt er ook nog voor dat je haarkleur beter houdt als je je een kleurtje in je haar hebt. Bonus!

6. Je spoelt niet alle shampoo/conditioner goed uit je haar

Als je niet alle shampoo en/of conditioner uitspoelt dan kan je haar zwaar worden, plat op je hoofd liggen, of je kan last krijgen van hoofdhuid irritatie.

7. Je brengt je shampoo/conditioner op je hele hoofd aan

Stop! Dat is niet nodig. Shampoo kun je het beste alleen bij je haarwortels aanbrengen, conditioner alleen bij de punten van je haar (als je langer haar hebt). Je haarwortels zijn namelijk het viest en eigenlijk hebben alleen de punten van je haar wat extra verzorging nodig. Bovendien wordt je haar minder snel vet als je conditioner niet bij de wortels aanbrengt, maar alleen in de punten.

Tot zo ver mijn tips. De shampoos & conditioners die ik momenteel zelf gebruik? De krullenlijn van Shae Moisture, afgewisseld met L’Oréal Elvive Extraordinairy oil low shampoo (nieuwe manier van wassen met shampoo en conditioner in 1). En in de vakantie gebruikte ik ook speciale shampoo van Keune om je haar te beschermen tegen de zon.

Maak jij je schuldig aan een van bovenstaande punten? Of heb je zelf ook nog tips? Ik ben benieuwd!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Bronnen: Huffington Post & Shape.

Uitgelichte foto PhotoMediaGroup ©  via Shutterstock.