TOP
Let's Talk about
Editorial

Let’s Talk: Health Fundamentalisten

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Lieve dejlig(e) lezers,

Vandaag wil ik het graag met jullie hebben over health fundamentalisten. Wat dat zijn? Dat zijn mensen die het beste jongetje (of meisje) van de klas zijn qua gezondheid. Ze eten alleen maar goede ingrediënten en het liefst geen vlees, gluten, zuivel, alcohol, nicotine, suiker en zout. Ze sporten minstens 5 keer per week en mediteren elke dag. Als zij naar een hamburger kijken dan zien ze transvet, vlees, zuivel en gluten in plaats van een hoofdgerecht of een lekkere snack tussendoor. En als jij het in hun ogen verkeerd doet (lees; je zet wel je tanden in die hamburger) dan zijn ze niet beroerd je terecht te wijzen of te klikken. Ze willen hun geloof graag aan jou opdringen. Wat zij zeggen is waar. Ik vind die mensen redelijk vermoeiend en ik ben benieuwd wat jij van ze vindt. Praat je mee?

Suikervrij

Vorige week liet ik het ook al zien in mijn Diary; in een van de Facebookgroepen voor een gezonde levensstijl werd ik aangevallen door iemand die vond dat ik een taart zonder toegevoegde suiker niet suikervrij mocht noemen. Prima dat je me daar op attendeert, maar om me vervolgens een leugenaar en een slecht mens te noemen? Dat is niet een beetje overdreven, nee dan ben je wat mij betreft rijp voor opname. Niet iedereen heeft dezelfde definitie van dingen als jij.

Extremisten

Toevallig las ik bij Ingelise de Vries een paar dagen later deze blog: ‘Veganisten: de Jehova’s getuigen onder de voedselreligies’. Ik moest erg om haar artikel grinniken omdat ze het zo ontzettend geestig schrijft, maar eigenlijk is het om te huilen. Wat bezielt mensen anderen te vertellen wat ze wel en niet mogen eten?

Parabenen

Weer een paar dagen later plaatste ik deze blog over Lush Lemony Flutter in de groepen. In het artikel staat duidelijk dat er wel parabenen in de crème zitten. Wat denk je? Ik krijg meteen in twee verschillende groepen commentaar: Er zitten toch parabenen in deze crème? Ja, er zitten parabenen in, dat vertel ik ook in het artikel. Lush probeert zo veel mogelijk gebruik te maken van goede ingrediënten en staat echt wel op de lijst verantwoorde beauty company’s. Kom op zeg! Niet volgens een van de health fundamentalisten. Parabenen waren fout, daar kreeg je kanker van en ik mocht dat soort artikelen niet plaatsen. Toen ik er niet op reageerde, ging mevrouw nog even los via de mail; dat ik de review van mijn site moest halen en dat ze aan de grote klok ging hangen dat mijn verhaal niet klopte.

Volgens mij krijg je het best druk als health fundamentalist als je elke blog moet gaan aanschrijven waar volgens jou informatie op staat die niet klopt? Overigens is het nog steeds niet bewezen dat  parabenen daadwerkelijk kanker zouden veroorzaken, dus kom eerst eens met harde bewijzen voordat je je evangelie verkondigt?

health fundamentalisten

Coeliakie

Een vriendin van mij heeft een zoontje met coeliakie. Dat is ontzettend vervelend, want als hij ook maar een heel klein beetje gluten binnenkrijgt, wordt hij hartstikke ziek. Hij mag zelfs niet hetzelfde mes gebruiken dat net voor bijvoorbeeld een boterham is gebruikt. Coeliakie is een ernstige ziekte, maar wordt tegenwoordig veel minder serieus genomen omdat opeens ontzettend veel mensen roepen dat ze het hebben terwijl dat helemaal niet zo is. Beseffen die mensen dat ze een probleem veroorzaken voor de mensen die doodziek worden van gluten? Ik zag ook opeens een kennis in een restaurant moeilijk doen over gluten terwijl ze een maand daarvoor nog gewoon zonder problemen pizza at. Ben je op dieet of ben je allergisch? Dat is een wezenlijk verschil. Als je geen gluten wilt eten, moet je niet gaan roepen dat je coeliakie hebt, want daarmee doe je de mensen die dat echt hebben tekort. Hetzelfde geldt voor lactose intolerantie trouwens.

En ik dan?

Laat ik het maar eerlijk bekennen. Ik probeer ook bepaalde ingrediënten een beetje te vermijden, maar ik heb geen een ingrediënt volledig uit mijn voeding geschrapt. Ik merk dat mijn lichaam niet top reageert op melk producten en als kind vond ik melk al heel smerig. Ik eet wel kaas en kwark, maar vroeger kieperde ik overal crème fraiche doorheen, maar dat zou ik nu niet meer zo snel gebruiken.

Geraffineerde suikers probeer ik te skippen, maar als er een lekkere bak Ben & Jerry’s Cookie Dough voor mijn neus staat, dan ben ik echt de beroerdste niet en gooi ik mijn principes vrij snel overboord.

Ook ik, moet ik helaas toegeven, vertel mensen wel eens wat er gezond is en wat niet, maar dan wel vooral omdat ze er naar vragen of omdat een van die mensen mijn man is. En mijn man houdt van pizza, hamburgers en cola, dus ik vind dat ik af en toe best even mag zeggen dat je daar niet te veel van  zou moeten over doseren.

Ik ben een vegetariër die wel vlees eet. Omdat ik ontzettend van dieren houd, eet ik absoluut geen vlees uit de bio industrie, ik eet geen lam en kalf (vind ik zielig, heel hypocriet, ik weet het) en ik probeer maar 1 à 2 keer per week vlees te eten, maar een lekkere biefstuk op zijn tijd vind ik heerlijk.

Waar ik niet zo goed tegenkan, is als mensen foie gras eten. Dat vind ik echt extreem zielig en als mijn familie het in een restaurant bestelt waar ik bij ben, kan ik ook nog wel eens een fundi worden en ze inpeperen hoe verschrikkelijk dat is. I admit it.

Laatst hoorde ik iemand trots vertellen dat haar baby van 10 maanden oud 3 boterhammen per maaltijd at. Ik ben twee jaar lang vestigingsmanager van een afslank kliniek geweest. Ik weet best veel over voeding, deed een studie voor gewichtsconsulente en heb echt ontzettend veel boeken over voeding gelezen. Het is een redelijk duidelijk verhaal dat als je als kind ‘slecht’ eet, de kans vrij groot is dat je obesitas ontwikkelt. De vrouw die het trots vertelde heeft zelf overgewicht en obesitas komt voor in haar familie. Ik was nog al verbaasd dat ze er trots op was. Maar ik zei niets. Ze vroeg me niet maar mijn mening en wie ben ik om haar te vertellen hoe haar baby moet eten. Toch zat het me niet lekker, zeker niet toen ik hoorde dat ze op het consultatiebureau op haar donder had gekregen, maar zich zelf van geen kwaad bewust was.

Betweter

Nou ben ik dus echt niet het braafste meisje van de klas, ik ben ook soms een betweter, en als iemand iets verkondigt wat echt niet waar is, dan moet ik ook op mijn handen gaan zitten om daar niets van te zeggen. En soms doe ik dat ook heus wel. Maar ik ga niet klikken of een hetze beginnen. Ik ben geen health fundamentalist en het zou ontzettend hypocriet zijn om te beweren dat ik zelf helemaal healthy ben, want ik hou veel te veel van ongezonde dingen zoals alcohol, chocola, ijs en rood vlees.

Bovendien geloof ik niet dat iemand alleen maar gezond kan eten en doen. Hoe ongezellig is je leven dan? Als je altijd maar met je voeding en gezondheid bezig bent? Dan wordt het toch een obsessie?

En dan nog iets: de ene studie vertelt je dat rood vlees ongezond is, een andere zegt juist dat je rood vlees nodig hebt. Koolhydraten zijn volgens het ene onderzoek de duivel, maar volgens het andere onderzoek moet je ze dagelijks eten. Hetzelfde geldt voor vet, zuivel, zout en ga zo maar door. Dus dan kan je wel een bepaalde voedsel religie aanhangen, een andere voedsel religie spreekt jou weer tegen. Het is net als met ‘echte’ religies eigenlijk.

En jij dan? Wat vind jij van het health fundamentalisme? Heb je er wel eens te maken gekregen? Ben je zelf een health fundamentalist? Leef je zelf gezond? Wil je graag anderen daar over vertellen? Of ben je er niet zo mee bezig? Ik ben benieuwd! Praat je mee?

Let’s Talk!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Vond je deze Let’s Talk leuk en/of interessant om te lezen? Dan vind je een van deze blogs misschien ook wel interessant?

Credits foto: DavidZ via Pixabay.

♥  Facebook, Instagram & Bloglovin’ ♥

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in de buurt van Arnhem / getrouwd met Mark / moeder van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.