TOP
gezonde tanden
Beauty Health Tuesday's Tip

Tuesday’s Tip: Wil je gezonde tanden? Doe dan dit niet!

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Op dinsdag lees je hier een handige tip: Een Tuesday’s Tip. Vandaag is dat er een die ik al mijn hele leven weet (mijn oom is tandarts), maar op de een of andere manier altijd vergeet. Deze tip heeft namelijk te maken met je tanden. Vanaf nu ga ik ‘m zelf nooit meer vergeten en ik hoop dat jij dat ook niet doet, want het een hele belangrijke tip: Wil je gezonde tanden? Doe dan dit niet. Wat niet? Nou dit niet. Ik vertel het je… stay tuned

Wil je gezonde tanden? Doe dan dit niet!

Ja, dit gaat raar klinken, maar toch is het zo. Als je gezonde tanden wilt (houden), is het verstandig om niet meteen na het eten en/of drinken je tanden te poetsen. Zeker niet als het eten/drinken, dat je gegeten/gedronken hebt, zuur was. Zure voedingsmiddelen zoals citrus fruit, tomaten, koffie, frisdrank, tarwe en suiker (ja, ook suiker is zuur) kunnen je tandglazuur namelijk zacht maken. Als je dan je tanden gaat poetsen, kan het zelfs gebeuren dat het tandglazuur zo zwak is geworden, dat je het min om meer wegpoetst. En je tandglazuur heb je hartstikke hard nodig om gaatjes te voorkomen. Beter kun je dus even wachten met je tanden poetsen. Het beste is het om een half uur tot een uur te wachten.

De meningen over kauwgom kauwen na het eten zijn wat verdeeld. De ene wetenschapper beweert dat het goed is, omdat je door het kauwen extra speeksel aanmaakt. Speeksel neutraliseert een zuuraanval en spoelt je mond als het ware schoon. Maar het andere onderzoek toont juist aan dat het niet goed is, omdat het vaak zure smaakstoffen en conserveringsmiddelen bevat die tanderosie kunnen veroorzaken. Tanderosie een proces van ontkalking, dat na verloop van tijd je tanden beetje bij beetje oplost. Au! Dat moet je niet hebben natuurlijk. Dus of je in plaats van je tanden te poetsen, een kauwgommetje kunt nemen… dat antwoord moet ik je schuldig blijven. Maar als er iemand in de zaal is die het weet, dan hoor ik het graag!

Poets jij je tanden vlak na het eten, of was je al op de hoogte van deze tip? Ik ben benieuwd!

Mocht je überhaupt nog een leuke tip hebben voor de Tuesday’s Tip? Mail me gerust op info@dejlig.nl en wellicht deel ik jouw tip (met naamsvermelding) binnenkort wel!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Vond je dit leuk om te lezen? Dan vind je dit misschien ook interessant?

Uitgelichte foto Monkey Business Images via Shutterstock

Bronnen artikel o.a. health.com, tuurlijkgezond.com & gezondheidsnet.nl

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in de buurt van Arnhem / getrouwd met Mark / moeder van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.