TOP
gastric bypass
Health Lifestyle

Saturdays Stories: ‘Ik heb een gastric bypass ondergaan’

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Anne-Marie Otter (48) had 25 jaar last van overgewicht. Voor haar gevoel was ze haar halve leven op dieet en haar gewicht bleef maar jojo’en. Ze wist dat ze de vicieuze cirkel moest doorbreken, maar vond een operatie een te makkelijke oplossing. Toch liet ze zich bij de huisarts informeren over een operatie en besloot ze uiteindelijk toch maar een maagverkleining te laten doen. In deze Saturdays Stories vertelt ze haar verhaal: ‘Ik heb een gastric bypass ondergaan’. Hoe is het haar bevallen? Heeft ze spijt? Wat is het resultaat? Ze vertelt het je allemaal…

‘Ik jojo’de het leven door’

‘Al zo’n 25 jaar heb ik last van overgewicht. Ik ben voor mijn gevoel al mijn halve leven ‘op dieet’. 20 kilo eraf, 25 kilo erbij, ik jojo’de het leven door. Ik merkte bovendien dat – naarmate ik ouder werd – afvallen ook steeds moeilijker ging. En doordat ik steeds zwaarder werd, ging bewegen me ook steeds minder makkelijk af. Waardoor ik weer zwaarder werd. Ik wist dat ik deze vicieuze cirkel moest doorbreken maar vond een operatie altijd een zwaktebod. Toch werd ik op een dag wakker en dacht: mezelf laten informeren over een operatie kan geen kwaad toch? Via mijn huisarts ben ik doorverwezen naar de Nederlandse Obesitas Kliniek (NOK). Twee opmerkingen van de chirurg tijdens de voorlichtingsbijeenkomst deden mij besluiten er voor te gaan. De eerste was dat veel mensen als excuus naar voren brachten ‘dat je in een gezond lichaam niet moest gaan snijden’. Zo dacht ik er dus ook wel een beetje over. Maar, zei de chirurg, je hebt helemaal geen gezond lichaam!!! Okay, realitycheck.

De tweede opmerking was dat een maagverkleining geen zwaktebod was maar een stoere en dappere beslissing om te kiezen voor je eigen gezondheid. Okay, waar moet ik mijn handtekening zetten? Om voor een operatie in aanmerking te komen ga je een halve dag in gesprek met de psycholoog, de arts, de bewegingsdeskundige en de diëtiste. Samen bepalen zij of je in aanmerking komt voor een maagverkleining. Een heftige ochtend, je gaat echt volledig met de billen bloot (letterlijk en figuurlijk…).

‘9 wildvreemden die je beste vrienden worden’

Bij de NOK start je met 6 bijeenkomsten (1 x per week) in een groep van 10. Iedere bijeenkomst duurt vier uur en bestaat uit een sessie met de dietiste, de bewegingsdeskundige en de psycholoog. De sessies zijn bedoeld als voorbereiding op de nieuwe leefstijl na de operatie. Erg intensief maar ook goed om rustig aan je voor te bereiden op de grote dag. Na die zes weken wordt – in een periode van 2 weken – de hele groep geopereerd. Weer 2 weken daarna start je met nieuwe sessies (tweewekelijks en na een poosje maandelijks). We hadden ook een what’s app groep en dat was best fijn. Deze 9 ‘wildvreemden’ zijn een poosje lang je beste vrienden omdat alleen zij precies weten wat je voelt en wat je bedoelt.

Voor de operatie hoefde je in principe niet af te vallen maar ze vragen wel om zo min mogelijk vet te eten. Dit is bedoeld om je lever te ontvetten zodat deze kleiner wordt en zo min mogelijk in de weg zit tijdens de operatie. Ik ben voor de operatie 2,5 kilo afgevallen.

‘Het voelde alsof er een olifant op mijn borstkas zat’

De operatie duurt maar een uurtje, het is een kijkoperatie. Vijf kleine sneetjes waar de robotarmen in gaan, en een klein gaatje voor de videocamera. Na de operatie was ik vooral heel erg misselijk van de narcose en het voelde alsof er een olifant op mijn borstkas zat. Je hoeft maar 1 nachtje in het ziekenhuis te blijven. De volgende dag moest ik zelfstandig 1,5 liter vloeistof drinken. Als dat lukte mocht ik eind van de dag worden opgehaald. Bakje yoghurt, thee, water, het ging eigenlijk prima. En ik wilde naar huis!

Echt pijn heb ik daarna eigenlijk niet echt meer gehad. Je bent wel heel heel heel erg moe en je moet een paar weken voorzichtig zijn met tillen en bewegen. Ik ben 6 weken thuis gebleven en daarna weer halve dagen gaan werken. Dat heb ik twee weken gedaan en daarna ben ik weer fulltime aan de slag gegaan. Het is me al met al heel erg meegevallen.

‘De eerste week viel ik 5 kilo af’

Of de operatie direct effect had? Ja, eigenlijk meteen wel. De eerste week viel ik 5 kilo af. Niet zo gek natuurlijk, ik mocht 5 dagen alleen maar vloeibaar eten en een groot deel is natuurlijk vocht. Wat ik vooral heel erg merkte was het feit dat ik geen honger meer had. Ik had namelijk altijd honger. Ook na het eten. Ik moet nu 6x per dag eten en ik moest mijzelf er meermaals aan herinneren dat het tijd was om te eten. Niet omdat ik honger had maar omdat het volgens de klok moet. Ik vind dat dus echt een fijne bijkomstigheid, geen honger hebben! Ik geniet evengoed erg van mijn eten. Alleen eet ik nu veel minder vaak en kleinere porties.

Na een half jaar weet ik nu wel zo’n beetje welk voedingspatroon het beste werkt. En vooral ook wat niet! Een groot voordeel: ik hoef nooit meer te lijnen. Ik mag en kan in principe alles eten, al valt niet al het voedsel even goed.

anne-marie gastric bypass

‘Het is ook heel erg leuk om dagelijks complimentjes te krijgen’

 

Ik kan echt volmondig zeggen dat ik nooit spijt van de operatie heb gehad! Het gaat nu hartstikke goed! Veel mensen zien vooral de buitenkant, het is ook heel erg leuk om dagelijks complimentjes te krijgen. Maar wat voor mij veel belangrijker is is dat wat mensen niet zo 1,2,3 zien: ik voel me zo lekker in mijn vel zitten! Ik ben fit, heb bakken vol met energie. Dat komt denk ik ook omdat ik een maand na mijn operatie ben begonnen met krachttraining en lopen. Eerst 1x in de week, nu 2x in de week naar de sportschool, af en toe onder begeleiding van een personal trainer. En ik heb een jawbone up gekocht (activity tracker) waarmee ik dagelijks probeer 7500 stappen te halen.

En kleine dingetjes hè, waar een slank mens geeneens bij stil staat. Je veters kunnen strikken terwijl je staat, je benen over elkaar slaan of je eigen teennagels kunnen lakken…. Daar word ik dus blij van! 🙂

‘Ik mag nooit meer tegelijk eten en drinken’

Of mijn gastric bypass me in sommige opzichten beperkt? Beperkt is een groot woord maar natuurlijk zijn er wel wat nadelen. Ik mag nooit meer tegelijk eten en drinken bijvoorbeeld, en dat vind ik soms best wel lastig. Dat komt omdat mijn voedsel via een soort van trechter rechtstreeks in mijn dunne darm komt en het eten anders te snel en onverwerkt in mijn darmen terecht zou komen. Ook moet ik de rest van mijn leven multivitamine en calciumtabletten slikken. Maar echt beperkingen zijn het niet, meer wat ongemakkelijkheden. Wat op het moment wel vervelend is: door de stress van de operatie en het vele gewichtsverlies valt mijn haar heel erg uit. Dat is normaal en het gaat weer over zodra mijn lichaam zich stabiliseert. Maar leuk is anders…

‘Ik proef alles, maar stop soms gewoon na een paar happen’

Eigenlijk kan ik het prima combineren met mijn ‘werk’ als food blogger. Voor mijn blog krijg ik best veel producten opgestuurd of word ik uitgenodigd voor events en diners. En van dit alles kan ik nog steeds ontzettend genieten. Met mate, dat wel! Ik geef wat meer weg aan vrienden en ook man en zoon smullen graag mee.

De diners of lunches (met soms wel 7 gangen) waar ik voor word uitgenodigd hebben vaak kleine porties en duren ook wel een paar uur. Ik proef dan alles, maar stop soms ook gewoon na een paar happen. Want ook met een paar happen kan ik genieten van lekker eten! Het bord hoeft niet meer leeg. Ook met wijn doe ik het rustig aan. Heeft een diner een wijnarrangement dan neem ik bij iedere gang 1 of 2 slokken van de bijpassende wijn. Omdat alcohol sneller in mijn bloed wordt opgenomen ben ik vaak na 1 glas al aangeschoten….

Ik ben ontzettend blij dat ik nog steeds een bourgondiër ben, nog steeds ontzettend veel van lekker eten en koken houd, graag uit eten ga en er over schrijf. Maar in tegenstelling tot voorheen heb ik nu een ‘rem’, eet ik niet meer mateloos. Ik heb leren te genieten met mate.

‘Ik heb een compleet nieuwe garderobe moeten aanschaffen’

Ik ben nu 38 kilo lichter! Het afvalllen gaat, hoewel langzamer, nog steeds door. Mijn doel is om 50 kilo af te vallen. Als ik dat haal krijg ik van mijn man en zoon een weekje New York cadeau. Ik doe het rustig aan, geef mijzelf alle tijd. Ik heb een compleet nieuwe garderobe moeten aanschaffen, ik pas echt helemaal niets meer. In het begin ging het wel, ik had – net als veel vrouwen denk ik – wel 3 maten in de kast hangen. Maar dat zie ik niet als nadeel hoor, het is hoogstens wat prijzig om in korte tijd zoveel nieuws (denk bijvoorbeeld aan alle lingerie!) te moeten kopen.’

Lieve Anne-Marie, ontzettend bedankt dat je jouw verhaal met ons hebt willen delen. Ik vind het ontzettend stoer van je en ik heb mega veel respect dat je het uiteindelijk hebt gedaan. En het resultaat mag er wezen natuurlijk! Fijn om te lezen dat je desondanks nog lekker kunt genieten. Laat het een opsteker en inspiratie zijn voor andere vrouwen die nog net dat ene zetje nodig hebben!

Liefs, Karen

* Afbeelding via Shutterstock.

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in de buurt van Arnhem / getrouwd met Mark / moeder van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

2 COMMENTS
  • Karin
    3 jaar ago

    Wat een super goed stuk heb je weer geschreven ook ik ben heel trots op je. En die week New York ga je natuurlijk halen.

  • Wini
    3 jaar ago

    Mooi interview Anne Marie en je weet wij zijn ook ape trots op jou. Op naar New York!!!

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.