TOP
feiten over honing
Food Health

12 feiten over honing

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Een van de meest fijne voedingsmiddelen vind ik honing. Om te eten, door de thee te roeren, maar ook om als beauty product te gebruiken. Het is niet alleen een natuurlijke zoetmaker, maar het is ook nog eens gezond en goed voor je en het verzorgt huid en haar. Mijn oom is imker en legde vorig weekend uit hoe het werkt met de bijen, de koningin, bijenwas en natuurlijk honing. Reuze interessant om te horen dat die kleine wezentjes vloeibaar zoet goud kunnen maken. Bovendien zijn er best wat interessante feiten over honing te vertellen. Ik ging op onderzoek uit en vandaag kun je hier 12 feiten over honing lezen. Ben jij net zo’n honing lover als ik? Dan vind je die vast interessant!

1. In Nederland zijn voedingsproducenten verplicht om een houdbaarheidsdatum te vermelden op de verpakking. Die van honing is onzin. Honing is namelijk het enige voedingsmiddel dat nooit kan bederven. De kwaliteit kan hoogstens iets achteruit gaan.

2. Honing is het enige voedsel dat door insecten wordt gemaakt dat mensen kunnen eten.

3. Geen steriel middel in huis en een wond opgelopen? Geen nood, met honing kun je ook een wond steriliseren want het heeft een anti-bacteriële werking. Bovendien geneest het ook nog eens sneller wonden. Niet voor niets kun je bij de apotheek een medicinale honingzalf kopen.

4. Honing is eigenlijk bijenbraaksel. Kotsten mensen maar zo lekker…

5. Het zit boordevol vitamine B. Waarom je dat nodig hebt, lees je hier.

12 feiten over honing

6. Honing is het enige voedsel dat alle stoffen die nodig zijn om te leven bevat, waaronder enzymen, vitaminen, mineralen en water. Bovendien is het het enige voedingsmiddel waar pinocembrin in zit, een anti-oxidant dat wordt gekoppeld aan het verbeteren van hersenfuncties.

7. Waarom honing beter voor je is dan suiker of kunstmatige zoetstoffen? Die laatste twee bevatten geen vitamines of andere voedingsstoffen. In honing zit vol met vitamines, anti-oxidanten en mineralen.

8. Honing heeft een gezonde Glycemische Index wat betekent dat suiker beetje bij beetje wordt opgenomen in de bloedbaan wat zorgt voor een betere spijsvertering.

9. Omdat honing veel anti-oxidanten bevat, zorgt het onder andere voor een beter immuunsysteem. Honing wordt daardoor al eeuwen overal ter wereld gebruikt voor allerlei kwalen, maar ook om ziektes te voorkomen.

10. Je krijgt meer energie van honing! Het is een natuurlijke bron van koolhydraten die het lichaam instant energie kunnen geven. Bovendien helpt het bij je uithoudingsvermogen en vermindert het vermoeidheid van de spieren. De natuurlijke fruitsuikers, fructose en glucose spelen een belangrijke rol om vermoeidheid tijdens bijvoorbeeld sporten te voorkomen.

11. Honing kan ervoor zorgen dat je cholesterol gehaltes laag blijven.

12. Honing is niet alleen gezond, je wordt er ook mooi van en het werkt anti-aging. De hygroscopische eigenschappen van honing zorgen ervoor dat het een ideaal cosmetisch ingrediënt is in beauty producten. Het helpt de huid gehydrateerd te houden. Bovendien ondersteunen de natuurlijke anti-oxidanten en anti-microbiële eigenschappen ook het huideigen vermogen om te verjongen en de beschadigde huidcellen te laten vernieuwen.

Is dat interessant om te lezen of niet? Kende jij al deze feiten over honing al? Weet je er zelf nog een te noemen? Ik ben benieuwd!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Uitgelichte foto © PollyDot via Pixabay. Bronnen artikel: o.a. Glorybee.com, bioweetjes.nl & benefits-of-honey.com.

 

SaveSave

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in de buurt van Arnhem / getrouwd met Mark / moeder van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.