TOP
alles over propolis
Health

Alles over propolis en waar het bij kan helpen (een natuurlijk antibioticum)

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Heb jij wel eens van propolis of bijenbalsem gehoord? Propolis is een soort balsem dat door bijen wordt verzameld en wordt een plantaardig, natuurlijk antibioticum genoemd. Net zoals honing heeft het allerlei natuurlijke werkzaamheden en kan het helpen bij diverse klachten en aandoeningen. Ik vertel je wat het precies is en waar het je bij zou kunnen helpen! En ik vertel je alvast dat het het ideale middel is nu het griepseizoen van start lijkt te gaan.. 

Lees ook: ‘12 feiten over honing

Alles over propolis

Zoals je al kon lezen wordt bijenbalsem een plantaardig, natuurlijk antibioticum genoemd. Daarnaast kan het de werking van (gewone) antibiotica versterken. Propolis kan gebruikt worden bij diverse klachten en aandoeningen zoals astma, aften, darmklachten, gewichtsproblemen en zelfs herpes.

Propolis wordt niet voor niets ook bijenbalsem genoemd. Het is een soort balsem dat bijen verzamelen uit knoppen en bladeren van verschillende bomen en planten. De bezige bijtjes mengen de verzamelde balsem met bestanddelen van stuifmeel (dat ze ook verzamelen). Vervolgens voegen ze er verschillende soorten werkzame enzymen en fermenten aan toe. Onderzoek toont aan dat er in propolis zelfs 18 stoffen zitten, die voor het merendeel uit soorten antibiotica, anti-oxidanten en oliën bestaan.

De term propolis wordt eigenlijk gebruikt als benaming voor veel verschillende harsachtige en balsemachtige stoffen (gommen). Deze worden door bijen verkregen door het omzetten van harsen, zodat het de propolis wordt. Deze bijenbalsem kan door de mens gewonnen worden uit de bijenkas. Het moet worden geoogst in het voorjaar. De winter is een moeilijke periode voor een bijenvolk. Ze blijven dan in de kast en zijn afhankelijk van de aangelegde voedselvoorraad. Daarom is het goed om zo veel mogelijk propolis in de bijenkast te laten tijdens de winter, zodat ze zich kunnen beschermen. Je wilt je leverancier natuurlijk niet verzwakken!

Bestanddelen en herkomst

Er bestaan verschillende soorten propolis. Zo blijkt propolis uit de bergen en bergachtige streken, waar veel verschillende aromatische planten voorkomen, weer andere therapeutische eigenschappen te hebben dan bijenbalsem uit een bosachtige omgeving. Men denkt dat bijen in de buurt van bossen, en met name uit naaldbossen, meer propolis lijken te verzamelen uit hars van de bomen dan bijen in het open veld die lijken te winnen uit bloemen en planten.

Men weet het dus nog niet 100% zeker, maar er wordt aangenomen dat naast stuifmeel, het grootste deel van de propolis door de bijen wordt verzameld van verschillende boomsoorten, zoals de populier, berk, iep, els, beuk, paardenkastanje, conifeer en bepaalde naaldbomen. Ook denkt men dat de bestanddelen afkomstig zijn uit kruidachtige plantensoorten. Het is dus nog niet helemaal bekend, hoe en waar vandaan de balsemsoorten verzameld worden door de bijen en er wordt nog onderzoek naar gedaan. De belangrijkste bekende bestanddelen zijn:

  • Harsen
  • Bijenwas
  • Etherische oliën
  • Pollen
  • Vitaminen, mineralen en spoorelementen

Interessant om te weten: Als we propolis rauw zouden consumeren, helpt het nergens tegen. Dan wordt het namelijk nauwelijks tot niet door het lichaam opgenomen. Maar als propolis opgelost wordt in een andere stof, worden de stoffen wel opneembaar door het lichaam. De vloeistof bevat dan onder andere etherische oliën, lipoiden, flavonoïden, suikers, eiwitten, vitaminen en mineralen.

Aan de etherische oliën heeft propolis haar opmerkelijke geur te danken. Het ruikt naar een mengsel van honing, hars en was.

Gebruik van propolis door bijen zelf

Voor bijen is propolis een harsachtige kitstof, ook wel bijenkorfcement genoemd, die het bijenvolk beschermen tegen infecties, schimmels en bacteriën. Deze kunnen een bijenvolk namelijk uitroeien. Propolis zorgt ervoor dat ziektes de bijenkast niet kunnen binnendringen.

Maar het wordt ook gebruikt om in de wasraten te verwerken, het hele bijennest mee te omhullen ter bescherming, naden dicht te maken en om vreemde voorwerpen en voedingsmiddelen, die kunnen bederven (bijvoorbeeld dood ongedierte) mee te sealen.

waar kan propolis bij helpen

Waar kan propolis bij helpen?

Ik had het je al verteld, maar propolis wordt beschouwd als een plantaardig antibioticum. Het voordeel ten op zichte van de synthetische variant is dat het niet schadelijk is, en geen bijverschijnselen geeft, zoals het het aantasten van de darmflora (darmbacteriën die je wel nodig hebt).

Je kan het ook weer niet volledig vergelijken met normale antibiotica, want het heeft niet dezelfde kracht. Bij ernstige ziektes en aandoeningen is het beter om reguliere antibiotica te gebruiken.

Het heeft een sterk antibacteriële werking. Net zoals honing trouwens, de beide bijenproducten hebben verschillende dingen en bestanddelen gemeen.

Verder kan propolis helpen bij:

  • Activeren van het afweersysteem
  • Stimulatie van het immuunsysteem
  • Bacteriële groei remmen
  • Schimmels weren
  • Ontstekingen te remmen
  • Anti virale werking
  • Weefsel- en celgroei bevorderen
  • Bloedvaten verstevigen
  • Opslag van glycosiden (energierijke stoffen in de spieren, vooral de hartspier) bevorderen
  • Werking van de klieren, waaronder de alvleesklier (productie van insuline) verbeteren

Specifiek kan propolis helpen bij:

  • Aften
  • Darmklachten
  • Galblaasaandoeningen en galstenen
  • Gewrichtsproblemen
  • Gordelroos
  • Huid herstellen, versterkt de huidfuncties
  • Herpes (zoals een koorstlip)
  • Hooikoorts
  • Kaakontsteking
  • Keelpijn
  • Maagzweren en maagproblemen
  • Ontstekingen in het algemeen
  • Oorinfecties
  • Pollenallergie
  • Problemen met de luchtwegen
  • Prostaatklachten
  • Psoriasis en eczeem
  • Schimmels
  • Stimuleert de bloeddoorstroming
  • Voorhoofdholte ontsteking.

Een handige bijkomstigheid is dat ziekteverwekkers niet resistent worden voor propolis. Dat kan bij reguliere antibiotica wel gebeuren.

Het versterkt de werking van bijvoorbeeld penicilline en kan naast alle reguliere medicijnen worden gebruikt.

Waarom propolis dan geen medicijn genoemd mag worden? Omdat farmaceutische medicijnen onder strenge controle staan en altijd exact dezelfde samenstelling moeten hebben. Propolis heeft een wisselende samenstelling naar gelang het jaargetijde, de omgeving, en het bijenvolk zelf. De samenstelling verandert  continu en ook niet alle bestanddelen zijn nog bekend. Toch zijn er genoeg wetenschappelijke onderzoeken bekend die de werking van propolis bevestigen.

Er zijn wel artsen en dierenartsen die propolis aanraden vanwege de wetenschappelijk onderbouwde werking, maar meestal zijn dit wel artsen die ook met alternatieve geneeswijzen werken.

Lees ook: ‘Tea Tree Oil (het wondermiddel voor in je badkamerkastje)’

Hoe kun je propolis gebruiken?

Propolis wordt veel gebruikt in natuurlijke, biologische verzorgingsproducten. Je kan het in verschillende vormen kopen, bijvoorbeeld als zalf, créme, maar ook als drank en druppeltjes.

Voor de meeste aandoeningen wordt propolis gebruikt in druppelvorm. Afhankelijk van wat er behandeld wordt, kan het inwendig en/of uitwendig worden aangewend. De meer geconcentreerde ‘propolis tinctuur’ is alleen bedoeld voor uitwendig gebruik.

Het kan ook een bestanddeel zijn van een ander product. Hier gebruiken we bijvoorbeeld thuis een fijne siroop voor de luchtwegen waar onder andere propolis in zit. Die kun je ook voor kleine kinderen gebruiken en bevat ook echinacea en geen suiker.

Voor de verschillende producten gelden verschillende gebruiksaanwijzingen. Voor de meeste echte aandoeningen en kwalen kun je de tinctuur gebruiken. Die vind je hier(*).

Zoals al eerder vermeld verhoogt propolis de natuurlijke weerstand van het lichaam, is het anti-oxiderend en activeert het het afweersysteem. Het is dus typisch een product dat goed is om te gebruiken als het griepseizoen zich weer aandient. Preventief en om te genezen. Een kuur van 1 week per wintermaand zou al voldoende kunnen zijn om de hele winter klachtenvrij te blijven.

Bijwerkingen

Natuurlijk kunnen bij gebruik van propolis ook bijwerkingen optreden. Gelukkig zijn het er maar erg weinig en komen ze niet vaak voor. Dit zijn een aantal bijwerkingen die voorkomen:
  • Verergering van de klachten / aandoeningen. Al kan dit ook een goed teken zijn, dat het genezingsproces juist in gang is gezet
  • Raar gevoel in de mond
  • Branderig gevoel in de slokdarm
  • Lichte duizeligheid en hoofdpijn
  • Vaker moeten plassen.

Als je extreem allergisch bent voor bijen, of als je allergisch bent voor meerdere stoffen, dan kun je ook een allergische reactie krijgen bij gebruik van propolis. Je kunt dat testen door ’s avonds een beetje op de rug van je hand aan te brengen. Heb je de volgende ochtend geen allergische reactie, dan kun je ervan uitgaan dat je het gewoon kunt gebruiken.

Propolis stimuleert de bloeddoorstroming. Daardoor kan het de werking van bloedverdunnende middelen versterken. Dus mocht je bloedverdunners gebruiken, dan is het goed daar rekening mee te houden.

Mocht je geïnteresseerd zijn? Er zijn verschillende producten met propolis verkrijgbaar bij o.a. Drogisterij.net, Holland & Barrett, Vitamin Store (*) en andere (online) drogisten.

Kende jij propolis al? Heb je het wel eens ergens voor gebruikt of misschien ben je het van plan? Ik ben benieuwd!

Fijne dag vandaag!

Liefs,
Karen

Foto’s Auhustinovich via Shutterstock.
Bronnen artikel o.a. Mens en Gezondheid, Alwosta & Naturesfoodpatch.

 

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in Zandvoort / getrouwd met Mark / mama van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / kat Bada Bing / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

1 COMMENT
  • Annette
    4 weken ago

    Interessant, ik had er nog nooit van gehoord, ik ga eens kijken bij Holland & Barrett want ik heb al jaren allergische klachten waar ze maar niet achter komen wat het nu precies is – behalve vervelend – misschien kan dit helpen…

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.