TOP
Beauty Health

6 trucs om geen blaren op je voeten te krijgen

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

In de winkel zaten je leuke sandaaltjes heerlijk. Ja, dat bandje knelde wel een beetje, maar verder pasten ze perfect. Ook bij je nieuwe tas trouwens. Vol enthousiasme trek je je nieuwe pride and joys dan ook aan naar dat hippe feestje en dat had je nou beter niet kunnen doen. Na een uur beginnen de bandjes toch wat te schuren en 2 uur later durf je geen stap meer te zetten. Bij elke beweging brandt het leer pijnlijk op je wreef. 3 uur later wil je je schoentjes het liefst uit doen, het gebroken glaswerk dat overal ligt, neem je wel voor lief. 4 uur later is het feest voorbij en wandel je naar de taxi. Je overweegt een voetamputatie, want niet alleen zitten er blaren op je wreef, ook op je hielen zitten 2 huge motherf*ckers.
Herkenbaar? Lees dan maar even moe hoe je dit in de toekomst wellicht kunt voorkomen.

Smeer vaseline of deodorant op je voeten

vaselineJa dat klinkt vreemd. Maar het helpt. Echt. Als je een paar schoenen hebt, waarvan je weet dat die altijd blaren op een bepaalde plek veroorzaken (de achterkant van je enkels of op je tenen), smeer dan een beetje doorzichtige deo of vaseline op die plek aan voordat je je schoenen aan doet. Op deze manier creëer je een barrière tussen de schoen en je huid en verminder je wrijving. En laat die wrijving nou juist de blaren veroorzaken!

Controleer waar de naad van je sok zit

Sommige sokken hebben een naad langs de tenen, terwijl die bij andere modellen juist weer langs de hiel zit. Soms wrijft de naad van je sok tegen je voet in een bepaalde schoen, en is het euvel niet de schoen zelf. Als je consequent blaren krijgt op een bepaalde plek waar de naad van de sok zit, probeer dan eens een ander model sok aan te trekken.

Neem een pedicure

PedicureGeef je zelf een pedicure of spoil je zelf met een behandeling in een salon. Zelf ga ik naar een pedicure voordat het sandalenweer wordt. Daarna geef ik mezelf elke week een onderhoudsbeurt en ga ik om de 2 maanden voor de full treatment naar de salon. Ik vind dat prettig. Vooral ook omdat eelt voor wrijving en dus blaren kan zorgen. En langere of niet goed geknipte teennagels kunnen ook voor irritatie zorgen. Regelmatige pedicures zorgen niet alleen voor mooie toonbare voetjes, maar ook voor gezondere voeten.

Zorg dat je voeten droog zijn

Als je natte huid schuurt tegen je schoenen of sokken, veroorzaak je wrijving en dus blaren. Droog je voeten dus goed voordat je je schoenen aantrekt.
Heb je last van zweetvoeten? Strooi dan een beetje maïzena op je voeten. Dat absorbeert het overtollige vocht en houd je voeten droog en blaarvrij.

Neem altijd pleisters mee

Op het moment dat je wrijving op je voet voelt, wees dan pro-actief en plak een (blaren)pleister op die plek. Vaak voorkom je daar een echte blaar mee en voorkomen is altijd beter dan genezen!

En als je dan toch een blaar krijgt

Ga er dan niet overheen wrijven of aan zitten. Laat de blaar gewoon genezen en draag comfortabele schoenen die geen wrijving veroorzaken. Houd de blaar schoon en droog dan is ‘ie eerder weg.

Dat waren de trucs. Hopelijk heb je er wat aan. Of misschien heb je zelf wel een tip om blaren te voorkomen. Deel hem gerust; een reactie is altijd welkom!

Deze content is geblokkeerd. Accepteer cookies om de cookies te bekijken.

Karen Gregory

Hoofdredactrice en oprichtster van Karenz. / Lifestyle Blogger / woont in Zandvoort / getrouwd met Mark / mama van Robin (19-06-2016) / hond Cookie / kat Bada Bing / houdt van schrijven, lezen, koken, schaatsen, yoga & wandelingen door de natuur

«

»

3 COMMENTS
  • herma
    2 jaar ago

    Goede praktische tips. Ik heb ALTIJD blaren. Als ik wissel van zomer naar winterschoenen en omgekeerd nog een keer weer. Schoenen die ik al jaren heb veroorzaken ook blaren. Soms heb ik blaren terwijl ik niet eens weet hoe ik er aan kom. Balen maar nu ben ik in de modus van gewoon goed verzorgen. Het zal wel bij me horen. Ik heb de ultieme tips om blaren te voorkomen nog nooit gelezen.

  • Kiss & Make-up
    5 jaar ago

    Goeie tips. Ik krijg niet zo snel blaren maar heb wel snel pijnlijke voeten, zeker nu ik niet dagelijks meer hoge hakken draag.

Wil je meepraten?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te leveren. Klik op 'Doorgaan' om door te gaan of 'Weigeren' om niet te accepteren.